#굿연세재활의학과 #굿연세재활의학과의원 #탄현동정형외과 #탄현동재활의학과 #탄현동도수치료 #탄현역정형외과 #탄현역재활의학과 #탄현재활의학과 #탄현정형외과 #일산재활의학과추천 #일산재활의학과잘하는곳#탄현동통증의학과# 탄형역통증의학과의어깨는 워낙 관절 가동 범위가 넓고 사용량이 많기 때문에 통증이 생기기 쉽고 퇴행성 변화가 빨리 올 수 있습니다. 저희 병원을 찾는 환자분들 중에서 어깨 관련으로 통증을 호소하는 분들이 많은데요. 더욱 추워지는 요즘 날씨 탓에 어깨가 자연스럽게 움츠러들고 혈액 순함이 원활하지 않아 어깨 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 어깨 질환 중에서도 오십견이 차지하는 비중이 높은데 요즘은 꼭 중장년층이 아니더라도 발생 확률이 높다고 하니까 다들 주의하셔야 합니다.주로 중장년층에서 높은 발병률을 보인 오십견! 오십견이라는 병명도 오십대 이후에 주로 발생하기 위해 지어졌습니다. 하지만 최근에는 PC, 스마트폰 사용량이 증가하여 젊은 층에서도 오십견을 호소하고 있습니다. 이러한 기기를 사용할 때 고정된 자세를 오래 유지하지만 어깨가 긴장된 시간이 길어질수록 어깨 관절에 많은 부담을 주고 근육통이나 오십견과 같은 다양한 질병을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.오십견이란? 오십견 또는 유착성관절낭염이라고 불리는 이 어깨질환은 어깨관절 아래에 어깨관절낭에 이상이 생기는 것을 말합니다. 관절낭은 어깨를 유연하게 움직일 수 있는데, 오십견이 발생하면 어깨 관절이 딱딱해지고 어깨 관절 범위가 제한됩니다.오십견이라는 병명처럼 50대 전후 연령대에 많이 발병하지만 비교적 젊은 20대에서 40대에도 나타날 수 있습니다. 어깨 사용법이 많은 직업이네요, 어깨 운동을 즐기시는 분이라면 더 주의하세요. 시간이 지남에 따라 어깨 범위가 줄어들고 통증이 심해져 일상생활에 지장을 주기 때문에 초기에 통증이 발생했을 때 본원에 내원하여 신속히 개선하는 것이 좋습니다.오십견이 나타나면 다양한 증상이 나타납니다.어깨가 시큰거리고 저리는 듯한 통증이 나타납니다.어느 방향으로 팔을 돌려도 어깨 전체가 아파요.어깨, 팔꿈치, 손목까지 무게, 저림이 느껴집니다.경도에 따라 아무리 팔을 돌려도 더 이상 팔이 돌아가지 않습니다.특히 야간에 아파서 잠을 못자는 날이 많아집니다.발생 단계별로 다른 증상을 보이는 오십견!오십견의 1단계에서는 염증으로 어깨가 굳어지는 시기로 어깨 사용 후 경직감, 저림 등이 동반됩니다.2단계에서는 염증이 관절 유착으로 인해 어깨를 사용하는 크고 작은 동작에서도 어깨 사용에 제한이 발생합니다.3단계는 굳어진 어깨 관절이 서서히 풀려 통증이 완화되는 시기로 어깨 사용이 어느 정도 가능해집니다.마지막 4단계는 거의 완치가 됐다고 생각하지만 가동범위 제한은 오십견 발병 이전으로 돌아가는 것이 아니라 그대로 제한이 남아 있기 때문에 어깨관절 범위를 회복하기 위해 빠른 시일 내에 탄현성형외과를 내원하는 것이 좋습니다.오십견은 시간이 지나면 점차 통증이 가라앉고 어느 순간 평범한 일상생활로 복귀하는 분들도 계십니다. 하지만 자연스럽게 통증이 사라지기까지 최소 몇 달의 시간이 필요하므로 무조건 참는 것보다 오십견에 대처하는 것이 현명합니다.오십견은 다양한 보존적 요법으로 대응할 수 있습니다. 탄현성형외과에서는 관절낭에 발생한 염증과 유착을 풀고 조직 회복, 어깨 근육 긴장을 해소하기 위한 약물, 주사, 물리치료, 체외충격파, 도수요법 등을 시행하여 빠른 회복을 돕습니다.탄현성형외과에서는 도수치료로 도와드리지만 치료사가 손을 이용하여 환부에 물리적인 힘을 가하여 굳어진 주변 조직을 이완, 뒤틀린 부위를 바로잡고 교정하여 오십견이 발생한 원인을 제거하고 통증을 개선하는 수기요법입니다.단순히 굳어진 근육을 풀어주는 마사지가 아니라 근육기능 회복 및 유연성 회복과 급/만성 통증 개선을 가능하게 하는 비수술적 치료라고 할 수 있습니다.도수 요법은 오십견 외에도 다양한 질환에 적용할 수 있습니다. 디스크 등 다양한 근골격계 질환 개선, 체형 및 자세 교정, 근력 강화, 유연성 향상 등의 효과를 얻을 수 있으며 일상생활의 잘못된 자세 습관을 개선할 수 있는 재활 도수를 실시하여 도수가 끝난 후에도 스스로 관리할 수 있도록 돕고 있습니다. 어깨는 우리 일상에서 없어서는 안 될 중요한 관절입니다. 따라서 어깨 건강을 위해 항상 잘 관찰하는 것이 좋고 탄현성형외과에서는 부담이 적은 다양한 비수술적 대응으로 도움을 드리오니 언제든지 내원하시기 바랍니다.오십견이 의심되는 분은 탄현성형외과 재활의학과 전문의에게 정밀진단과 치료를 받아보세요.접근성은 경기도 고양시 일산서구 탄현동 142-84 스타벅스 나인원 탄현빌딩 4층입니다.매주 월요일과 목요일 밤 9시까지 야간진료를 진행하고 있습니다.오십견이 의심되는 분은 탄현성형외과 재활의학과 전문의에게 정밀진단과 치료를 받아보세요.접근성은 경기도 고양시 일산서구 탄현동 142-84 스타벅스 나인원 탄현빌딩 4층입니다.매주 월요일과 목요일 밤 9시까지 야간진료를 진행하고 있습니다.오십견이 의심되는 분은 탄현성형외과 재활의학과 전문의에게 정밀진단과 치료를 받아보세요.접근성은 경기도 고양시 일산서구 탄현동 142-84 스타벅스 나인원 탄현빌딩 4층입니다.매주 월요일과 목요일 밤 9시까지 야간진료를 진행하고 있습니다.
