<배드민턴을 시작하면서 요즘 느끼는 것은 웨이트를 할 때와는 달리 정말 관절 전체가 긴장하는 느낌이 강하다는 것이다. 동작 움직임이 그리 크지 않았던 중량 운동으로 이리저리 뛰고 휘둘러 방향 전환도 빨리 이뤄야 하는 스포츠를 하다 보니 부상 걱정이 조금씩 생기기 시작했다. 흔들흔들 움직이는 초보자도 다치면 운동할 수 없기 때문에 신경 쓰이는 것은 보호대! 그런 초보자에게 신세이가 무릎 […]

전기기능장 자격시험은 전기 관련 분야에서 권위가 높은 자격증이기 때문에 마지막 관문이라 할 수 있는 전기기능장 실기에서 합격률이 매우 저조한 편입니다.전기기능장 자격시험은 필기와 실기 두 가지를 평가하여 2023년 시험 일정으로 2회 진행됩니다.실기시험은 복합형으로 진행되며 필답형과 작업형으로 평가합니다. 전기기능장자격증 필기실기시험과목 시험시간 특히 전기기능장 실기 시간도(6시간 30분) 길기 때문에 집중력과 PLC 프로그램의 적응력을 높여 공부 체력을 만들어야 합니다.전기기능장

이틀 전인 6월 29일에 투고한 래시가드 씨를 기억하십니까? 오늘은 같이 코디한 여자 보드숏을 자세히 보여드리기 위해 이번에는 3부 수영바지 착용 2차 리뷰를 가져왔어요! 실제로 착용한 채 수영장에 가서 6시간 정도 물속에 들어갔다 반복하면서 수영도 하고 물놀이를 했는데 부끄러운 비키니 라인을 가려주는 역할을 해줘서 많은 도움이 되었습니다.안에 화이트컬러의 원피스 수영복을 입고 레이어드하여 착용한 것이지만 가족단위 방문객이

#미국ESTA #미국여행 #미국입국 #미국경유 안녕하세요 세라 입니다.:) 오늘은 미국여행으로 미국입국, 경유하시는 분들은 출국 전 꼭 신청하셔야 하는 미국 ESTA 신청방법을 알려드릴게요!!~ 미국 ESTA는 미국 여행 등의 이유로 입국을 희망하는 분들을 위한 관광비자와 동일한 개념으로 전자여행허가증입니다. 한번 신청하면 신청일로부터 2년간 유효합니다. 미국 ESTA의 승인을 받지 못할 경우 미국 입국 및 경유가 불가합니다. 충분히 출국 일주일 전에는

분압 분산하고 개가 좋은을 느낀다고 하는 굿 나 애완견 침대입니다. 파리스가 쓴 것은 S사이즈에서 가장 큰 L사이즈는 대형 개가 써도 좋을 정도 큰 개용 침대가 됩니다. 강아지는 하루에 12~14시간 이상 잔다고 하더군요 내가 생각에 심심하면더 많이 자려고 생각합니다.깊은 잠을 하는 대신 낮잠을 할 시간이 낮이 많다고 하는데 가끔 나도 그렇겠지만 혼자 집에 있는 시간에 강아지가

#휘슬러믹싱볼 #스텐믹싱볼 #요리믹싱볼추천 휘슬러 스텐 믹싱볼 3종 세트 스텐레스 스틸 18-10 사이즈_20 / 24/28cm 주방에서 요리할때, 재료를 다듬고 옮겨서 세척할때 등 사이즈별로 매우 사용하기 좋은 믹싱볼입니다. 요즘 프라이팬, 냄비부터 시작해서 야금 스테인리스 제품을 하나씩 넣고 있어요.스텐 제품은 오래 사용할 수 있어서 좋을 것 같아요. 믹싱볼 내부에 눈금표시가 있어 편리하며 사이즈별로 사용이 편리합니다. 저희가 2인 가구다

미국의 날씨 속에서 8월 뉴욕의 날씨는 대체로 맑고 쾌적합니다.8월은 뉴욕의 여름의 끝물월인데 날씨는 대체로 맑고 쾌적하지만 가끔 덥고 습하고 비가 올 수도 있습니다.8월은 뉴욕의 주민들이 여름에 가면 알려진 달입니다.그래서 도시가 비교적 비어 있고, 호텔이나 레스토랑의 가격도 싸집니다.이로써 여행자들에게 더 많은 공간과 저비용이 제공됩니다.그러나 여전히 많은 사람이 모여뉴욕입니다.여행자는 여전히 많습니다.특히 행사 및 명소에서는 무리와 대기 시간이